{"id":84,"date":"2025-12-18T02:07:25","date_gmt":"2025-12-18T05:07:25","guid":{"rendered":"https:\/\/saude.pnn.lat\/?p=84"},"modified":"2025-12-18T02:07:25","modified_gmt":"2025-12-18T05:07:25","slug":"cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/","title":{"rendered":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A <strong>cinetose<\/strong>, tamb\u00e9m chamada de <strong>doen\u00e7a do movimento<\/strong>, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos. Embora o problema seja mais associado a viagens de carro, ele tamb\u00e9m ocorre em \u00f4nibus, avi\u00f5es, navios e trens. Al\u00e9m disso, o avan\u00e7o da tecnologia fez com que simuladores e experi\u00eancias de realidade virtual passassem a desencadear sintomas semelhantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar de n\u00e3o ser considerada grave na maioria dos casos, a cinetose afeta diretamente o conforto e a qualidade de vida. Por esse motivo, compreender suas causas e formas de preven\u00e7\u00e3o ajuda a reduzir impactos no cotidiano.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>O que \u00e9 a cinetose e como ela surge<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cinetose acontece quando o c\u00e9rebro recebe <strong>informa\u00e7\u00f5es contradit\u00f3rias dos sentidos<\/strong> respons\u00e1veis pelo equil\u00edbrio. Enquanto os olhos percebem movimento ou estabilidade, o ouvido interno interpreta o cen\u00e1rio de outra maneira.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Como consequ\u00eancia, o sistema nervoso reage ativando sintomas f\u00edsicos. Dessa forma, o enjoo surge como uma resposta autom\u00e1tica do organismo ao conflito sensorial, e n\u00e3o como sinal de fraqueza ou doen\u00e7a grave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Por que o ouvido interno tem papel central<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ouvido interno abriga o sistema vestibular, respons\u00e1vel por informar ao c\u00e9rebro a posi\u00e7\u00e3o e o movimento do corpo. Quando esse sistema entra em desacordo com a vis\u00e3o, ocorre o desequil\u00edbrio sensorial.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, o c\u00e9rebro interpreta esse conflito como algo potencialmente perigoso. Por isso, ativa mecanismos de defesa, como n\u00e1usea, tontura e suor frio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse processo explica por que ler ou usar o celular durante uma viagem aumenta o risco de cinetose.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quem apresenta maior predisposi\u00e7\u00e3o \u00e0 cinetose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Embora qualquer pessoa possa desenvolver a doen\u00e7a do movimento, alguns grupos s\u00e3o mais sens\u00edveis. Crian\u00e7as, especialmente entre 2 e 12 anos, costumam apresentar mais epis\u00f3dios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, mulheres relatam maior incid\u00eancia, principalmente durante a gravidez ou em fases de altera\u00e7\u00f5es hormonais. Pessoas com hist\u00f3rico de enxaqueca, ansiedade ou dist\u00farbios do equil\u00edbrio tamb\u00e9m apresentam maior risco.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por outro lado, motoristas geralmente sofrem menos, pois o c\u00e9rebro antecipa os movimentos do ve\u00edculo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Sintomas mais frequentes da doen\u00e7a do movimento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sintomas da cinetose variam em intensidade e podem surgir rapidamente. Em geral, o desconforto come\u00e7a de forma leve e se intensifica com o tempo de exposi\u00e7\u00e3o ao movimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Os sinais mais comuns incluem enjoo, tontura, suor frio e palidez. Em situa\u00e7\u00f5es mais intensas, o v\u00f4mito pode ocorrer, acompanhado de dor de cabe\u00e7a e fadiga.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tabela 1 \u2013 Sintomas mais comuns da cinetose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Sintoma<\/th><th>Frequ\u00eancia<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>N\u00e1usea<\/td><td>Muito comum<\/td><\/tr><tr><td>Tontura<\/td><td>Comum<\/td><\/tr><tr><td>Suor frio<\/td><td>Comum<\/td><\/tr><tr><td>Palidez<\/td><td>Moderada<\/td><\/tr><tr><td>V\u00f4mito<\/td><td>Ocasional<\/td><\/tr><tr><td>Fadiga<\/td><td>Frequente<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Situa\u00e7\u00f5es que favorecem o aparecimento do enjoo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cinetose aparece com maior frequ\u00eancia em viagens longas, principalmente em estradas com curvas constantes. No entanto, outros cen\u00e1rios tamb\u00e9m contribuem para o problema.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Viagens mar\u00edtimas, turbul\u00eancias em voos e deslocamentos em \u00f4nibus lotados intensificam o desconforto. Al\u00e9m disso, ambientes fechados e com pouca ventila\u00e7\u00e3o aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de mal-estar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nesse sentido, o contexto da viagem influencia diretamente a intensidade dos sintomas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como prevenir a cinetose de forma pr\u00e1tica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A preven\u00e7\u00e3o envolve mudan\u00e7as simples de h\u00e1bito. Em primeiro lugar, escolher o local adequado para sentar reduz o impacto do movimento. No carro, o banco dianteiro costuma oferecer mais estabilidade. Em \u00f4nibus e trens, assentos pr\u00f3ximos ao centro do ve\u00edculo s\u00e3o mais indicados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, manter o olhar fixo no horizonte ajuda a alinhar as informa\u00e7\u00f5es sensoriais. Evitar leitura, celular e tablet durante o deslocamento tamb\u00e9m diminui o risco de enjoo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Outro fator relevante envolve a alimenta\u00e7\u00e3o. Refei\u00e7\u00f5es leves antes da viagem ajudam a prevenir n\u00e1useas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tabela 2 \u2013 Estrat\u00e9gias eficazes para evitar a cinetose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Estrat\u00e9gia<\/th><th>Benef\u00edcio<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Olhar para o horizonte<\/td><td>Reduz conflito sensorial<\/td><\/tr><tr><td>Evitar uso de telas<\/td><td>Menos est\u00edmulo visual<\/td><\/tr><tr><td>Alimenta\u00e7\u00e3o leve<\/td><td>Diminui n\u00e1usea<\/td><\/tr><tr><td>Boa ventila\u00e7\u00e3o<\/td><td>Mais conforto<\/td><\/tr><tr><td>Pausas em viagens longas<\/td><td>Melhor adapta\u00e7\u00e3o<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tratamentos dispon\u00edveis para a doen\u00e7a do movimento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quando as medidas preventivas n\u00e3o s\u00e3o suficientes, o tratamento medicamentoso pode ajudar. Anti-histam\u00ednicos e antiem\u00e9ticos aliviam n\u00e1usea e tontura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entretanto, esses medicamentos podem causar sonol\u00eancia. Por isso, o uso deve ocorrer com orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, especialmente em crian\u00e7as, idosos e gestantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, alternativas naturais, como gengibre e pulseiras de acupress\u00e3o, ajudam algumas pessoas em casos leves. T\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o profunda tamb\u00e9m contribuem para o al\u00edvio do desconforto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Mapa mental \u2013 Como lidar com a cinetose<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cinetose (doen\u00e7a do movimento)<\/strong><br>\u2192 Causa: conflito sensorial<br>\u2192 Principais sintomas: enjoo, tontura, suor frio<br>\u2192 Situa\u00e7\u00f5es comuns: carro, avi\u00e3o, navio<br>\u2192 Preven\u00e7\u00e3o: olhar horizonte, evitar telas<br>\u2192 Tratamento: medicamentos e medidas naturais<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esse mapa mental facilita a compreens\u00e3o r\u00e1pida da condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quando procurar ajuda m\u00e9dica<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na maioria das vezes, a cinetose n\u00e3o exige avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. No entanto, quando os epis\u00f3dios se tornam frequentes, intensos ou persistem ap\u00f3s o fim da viagem, a consulta se torna necess\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, sintomas associados a perda auditiva, dor intensa ou desequil\u00edbrio prolongado devem ser investigados, pois podem indicar outros problemas de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>A cinetose tende a melhorar com o tempo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A cinetose n\u00e3o \u00e9 considerada uma doen\u00e7a cr\u00f4nica. Em muitos casos, os sintomas diminuem \u00e0 medida que o c\u00e9rebro se adapta aos est\u00edmulos repetidos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, a combina\u00e7\u00e3o de preven\u00e7\u00e3o, adapta\u00e7\u00e3o e tratamento adequado permite controlar o problema de forma eficaz.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Informa\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o fazem a diferen\u00e7a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entender <strong>como a cinetose acontece<\/strong> e quais fatores a desencadeiam ajuda a adotar estrat\u00e9gias simples e eficazes. Com informa\u00e7\u00e3o, aten\u00e7\u00e3o aos sinais do corpo e pequenas mudan\u00e7as de h\u00e1bito, \u00e9 poss\u00edvel viajar com mais conforto e seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em resumo, preven\u00e7\u00e3o e conhecimento continuam sendo os principais aliados contra a doen\u00e7a do movimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A cinetose, tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a do movimento, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos. Embora o problema seja mais associado a viagens de carro, ele tamb\u00e9m ocorre em \u00f4nibus, avi\u00f5es, navios e trens. Al\u00e9m disso, o avan\u00e7o da tecnologia fez com que simuladores e experi\u00eancias de realidade virtual [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":85,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-84","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-movimento-corpo"],"yoast_seo":{"metadesc":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar. A cinetose, tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a do movimento, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos.","focuskw":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo tontura e mal-estar","primary_category":"4"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar - PNN SA\u00daDE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar. A cinetose, tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a do movimento, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar - PNN SA\u00daDE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar. A cinetose, tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a do movimento, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"PNN SA\u00daDE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-18T05:07:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/saude.pnn.lat\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cinetose_stylize_60-3.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thaisa Zago Sartori\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thaisa Zago Sartori\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Thaisa Zago Sartori\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5311a759b3abfe0cd0dbaac48bfd6873\"},\"headline\":\"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar\",\"datePublished\":\"2025-12-18T05:07:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/\"},\"wordCount\":1033,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/cinetose_stylize_60-3.jpeg\",\"articleSection\":[\"Movimento &amp; Corpo\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/\",\"name\":\"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar - PNN SA\u00daDE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/cinetose_stylize_60-3.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-12-18T05:07:25+00:00\",\"description\":\"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar. A cinetose, tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a do movimento, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/cinetose_stylize_60-3.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/cinetose_stylize_60-3.jpeg\",\"width\":1280,\"height\":1280},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/movimento-corpo\\\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/\",\"name\":\"PNN SA\u00daDE\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#organization\",\"name\":\"PNN SA\u00daDE\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/cropped-pnn-saude.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/cropped-pnn-saude.jpg\",\"width\":1023,\"height\":456,\"caption\":\"PNN SA\u00daDE\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5311a759b3abfe0cd0dbaac48bfd6873\",\"name\":\"Thaisa Zago Sartori\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8d5723b1893a425923b82979855e1aa02d84d346facebead15ef220194d521f3?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8d5723b1893a425923b82979855e1aa02d84d346facebead15ef220194d521f3?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8d5723b1893a425923b82979855e1aa02d84d346facebead15ef220194d521f3?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Thaisa Zago Sartori\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/saude.pnn.lat\\\/index.php\\\/author\\\/thaisa-zago-sartori\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar - PNN SA\u00daDE","description":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar. A cinetose, tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a do movimento, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar - PNN SA\u00daDE","og_description":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar. A cinetose, tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a do movimento, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos.","og_url":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/","og_site_name":"PNN SA\u00daDE","article_published_time":"2025-12-18T05:07:25+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":1280,"url":"https:\/\/saude.pnn.lat\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cinetose_stylize_60-3.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Thaisa Zago Sartori","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Thaisa Zago Sartori","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/"},"author":{"name":"Thaisa Zago Sartori","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#\/schema\/person\/5311a759b3abfe0cd0dbaac48bfd6873"},"headline":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar","datePublished":"2025-12-18T05:07:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/"},"wordCount":1033,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/saude.pnn.lat\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cinetose_stylize_60-3.jpeg","articleSection":["Movimento &amp; Corpo"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/","url":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/","name":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar - PNN SA\u00daDE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/saude.pnn.lat\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cinetose_stylize_60-3.jpeg","datePublished":"2025-12-18T05:07:25+00:00","description":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar. A cinetose, tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a do movimento, \u00e9 respons\u00e1vel por causar enjoo e mal-estar em milh\u00f5es de pessoas durante deslocamentos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/#primaryimage","url":"https:\/\/saude.pnn.lat\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cinetose_stylize_60-3.jpeg","contentUrl":"https:\/\/saude.pnn.lat\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cinetose_stylize_60-3.jpeg","width":1280,"height":1280},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/movimento-corpo\/cinetose-como-a-doenca-do-movimento-provoca-enjoo-tontura-e-mal-estar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/saude.pnn.lat\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cinetose: como a doen\u00e7a do movimento provoca enjoo, tontura e mal-estar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#website","url":"https:\/\/saude.pnn.lat\/","name":"PNN SA\u00daDE","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/saude.pnn.lat\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#organization","name":"PNN SA\u00daDE","url":"https:\/\/saude.pnn.lat\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/saude.pnn.lat\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-pnn-saude.jpg","contentUrl":"https:\/\/saude.pnn.lat\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-pnn-saude.jpg","width":1023,"height":456,"caption":"PNN SA\u00daDE"},"image":{"@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/saude.pnn.lat\/#\/schema\/person\/5311a759b3abfe0cd0dbaac48bfd6873","name":"Thaisa Zago Sartori","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d5723b1893a425923b82979855e1aa02d84d346facebead15ef220194d521f3?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d5723b1893a425923b82979855e1aa02d84d346facebead15ef220194d521f3?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d5723b1893a425923b82979855e1aa02d84d346facebead15ef220194d521f3?s=96&d=mm&r=g","caption":"Thaisa Zago Sartori"},"url":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/author\/thaisa-zago-sartori\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":86,"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84\/revisions\/86"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/85"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/saude.pnn.lat\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}